נאָאָדלעס זענען אַ באליבטע העפטן אין פילע לענדער אַרום די וועלט, מיט פילע פלייווערז, טעקסטשערז און קוקינג מעטהאָדס. פון שנעל און באַקוועם טרוקן לאָקשן צו די פלייווערפאַל נאַס לאָקשן, וואָס האָבן ווערן דער ערשטער ברירה פֿאַר מענטשן וואָס לעבן אונטער אַ שנעל גאַנג איצט.
פֿאַר טרוקן לאָקשן, אַזאַ ווי ודאָן, סאָבאַ, יי לאָקשן, און ספּאַגעטי, האָבן פארדינט פּאָפּולאַריטעט רעכט צו זייער גרינג צו צוגרייטן. די לאָקשן זענען בישליימעס פּאַסיק פֿאַר אונדזער פאַרנומען לייפסטייל. מיט די שנעל קוקינג צייט פון דריי-פינף מינוט אין בוילינג וואַסער, עס קען צושטעלן אַ סאַטיספייינג מאָלצייַט אין קיין צייט. Udon לאָקשן, ערידזשאַנייטאַד פון יאַפּאַן, זענען דיק, טשוי, און אָפט געדינט אין אַ פלייש יויך. באַקוויט לאָקשן, באקאנט ווי סאָבאַ, זענען אַ כעלטיער אָפּציע און זענען קאַמאַנלי ינדזשויד קאַלט מיט אַ דיפּינג סאָוס. יי לאָקשן, מערסטנס געניצט אין כינעזיש קוויזין, וואָס זענען דין, ווייך. לעסאָף, ספּאַגעטי, אַן איטאַליעניש קלאַסיש, איז ליב געהאט דורך די וועלט פֿאַר זייַן ווערסאַטילאַטי אין פאַרשידן סאָסיז, פון פּאָמידאָר סאָסיז צו קנאָבל סאָסיז.
אויף די אנדערע האַנט, נאַס לאָקשן אָפּשיקן צו לאָקשן מיט אַ העכער נעץ, אָפט האַלב אין פלייווערפאַל סאָסיז אָדער יויך. די לאָקשן זענען בילכער דורך רעסטראַנץ, וואָס רעכט צו זייער פיייקייט צו אַרייַנציען און פאַרבעסערן די פלייווערז פון ינגרידיאַנץ. ווערייאַטיז פון נאַס לאָקשן אַרייַננעמען פאָלקס כינעזיש לאָקשן, יאַפּאַניש ראַמען און אאז"ו ו ראַמען, מיט רייַך יויך און טאַפּינגז ווי כאַזער, עגגס און וועדזשטאַבאַלז, האט פארדינט אַ געטרייַ פאלגענדע אַרום די וועלט.
עס זענען אויך פילע בענעפיץ פון לאָקשן:
1. נוטרישאַנאַל בענעפיץ:ספּעציעל די געמאכט פון גאַנץ גריינז, פאָרשלאָגן אַ גוט מקור פון קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס זענען יקערדיק פֿאַר פּראַוויידינג ענערגיע צו דעם גוף. זיי אויך אַנטהאַלטן דייאַטערי פיברע, וואָס אַידז דיידזשעסטשאַן און פּראַמאָוץ אַ געזונט קישקע.
2. שנעל און גרינג צו צוגרייטן:נאָאָדלעס זענען באַוווסט פֿאַר זייער שנעל קוקינג צייט, וואָס מאכט זיי אַ באַקוועם אָפּציע פֿאַר פאַרנומען מענטשן. מיט בלויז אַ ביסל מינוט פון בוילינג אָדער קאָך-פריינג, אַ געשמאַק און סאַטיספייינג מאָלצייַט קענען זיין צוגעגרייט אין קיין צייט.
3. קולטור באדייטונג:נאָאָדלעס האָבן טיף קולטור רוץ אין פילע לענדער אַרום די וועלט. זיי זענען אָפט פארבונדן מיט טראדיציעס, סעלאַבריישאַנז און משפּחה גאַדערינגז. ענדזשויינג לאָקשן קענען צושטעלן אַ געפיל פון קשר צו פאַרשידענע קאַלטשערז.
ביטע טאָן אַז כאָטש לאָקשן קענען זיין אַ געזונט און ענדזשויאַבאַל טייל פון אַ באַלאַנסט דיעטע, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן חלק סיזעס און די ינגרידיאַנץ געניצט אין לאָקשן קיילים, וואָס צו ענשור אַ געזונט-ראַונדיד מאָלצייַט.
פּאָסטן צייט: מערץ 19-2024