קאַנד ליטשעע אין ליכט סירעפּ

קאַנד ליטשעעס האָבן די יפעקס פון נערישינג די לונגען, קאַמינג די מיינונג, כאַרמאַנייזינג די מילץ און סטימיאַלייטינג אַפּעטיט. זיי זענען פּאַסיק פֿאַר אַ ברייט קייט פון מענטשן, יונג און אַלט. די ליטשעעס אין קאַנד ליטשעעס זענען רייַך אין וויטאַמין C און פאַרשידן מינעראַלס, וואָס העלפֿן צו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי, העכערן דיידזשעסטשאַן און פֿאַרבעסערן שלאָפן.

קאַנד ליטשעעס זאָל זיין סטאָרד אין אַ קיל און טרוקן אָרט, אַוועק פון דירעקט זונשייַן. ווען איר עסן, איר קענען עפֿענען די קענען גלייַך, נעמען עס מיט ריין קאַפּלייווער און הנאה עס. קאַנד ליטשעעס קענען אויך זיין ריפרידזשערייטיד צו פאַרברייטערן די פּאָליצע לעבן און טייַנען דעם טעם.

דערנערונג העסאָפע: קאַנד ליטשעעס זענען רייַך אין וויטאַמינס, אַמינאָ אַסאַדז, גלוקאָוס און אנדערע נוטריאַנץ. עסן זיי אין מאַדעריישאַן קענען ריפּלעניש נוטריאַנץ פֿאַר דעם גוף און טייַנען נוטרישאַנאַל וואָג.

ענערגיע העסאָפע: קאַנד ליטשעס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון צוקער. זיי עסן זיי אין מאַדעריישאַן קענען ריפּלעניש ענערגיע, באַפרייַען הונגער און פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס פון היפּאָגליסעמיאַ. העכערן אַפּעטיט: די זאַפט אין קאַנד ליטשעעס קענען סטימולירן שפּייַעכץ ויסשיידונג, העכערן אַפּעטיט און פאַסילאַטייט די ינטייק די ינטייק פון אנדערע נוטריאַנץ. עס אויך פיעסעס אַ ראָלע אין פֿאַרשטאַרקונג די מילץ און אַפּעטיט. Its sweet taste can promote gastrointestinal motility, help digestion and absorption, and play a role in strengthening the spleen and appetizer.